tag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post166490180031638419..comments2023-12-04T09:24:29.921+01:00Comments on Me sobran cien gramos: Postnavidad: 90,700 kgr. galletas!!Matrioskahttp://www.blogger.com/profile/11226112296704188905noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-79917767847667598812013-01-06T21:48:00.243+01:002013-01-06T21:48:00.243+01:00No eres ninguna drogadicta, eres una quesoadicta :...No eres ninguna drogadicta, eres una quesoadicta : ) Venga va, que ahora empezamos el nuevo año y lo vamos a coger con ganas.<br /><br />Fuerte abrazoJavihttps://www.blogger.com/profile/01310838770443786783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-63598363359620676612013-01-06T19:50:51.206+01:002013-01-06T19:50:51.206+01:00Sí, lo sé, todo pasa por hacer más ejercicio, ainx...Sí, lo sé, todo pasa por hacer más ejercicio, ainx!Matrioskahttps://www.blogger.com/profile/11226112296704188905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-63456584398985217412013-01-06T19:50:08.889+01:002013-01-06T19:50:08.889+01:00Mil gracias por los consejos y los deseos. Bueno, ...Mil gracias por los consejos y los deseos. Bueno, más o menos lo hago, pero tengo una duda ¿qué problema hay con los congelados?Matrioskahttps://www.blogger.com/profile/11226112296704188905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-14148456184612971042013-01-06T19:49:09.654+01:002013-01-06T19:49:09.654+01:00Muchas gracias! Lo mismo digo...Muchas gracias! Lo mismo digo...Matrioskahttps://www.blogger.com/profile/11226112296704188905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-26150390841379057672013-01-06T19:48:25.636+01:002013-01-06T19:48:25.636+01:00Slly, mi racción diaria se supone que está en la m...Slly, mi racción diaria se supone que está en la mermelada del desayuno, más ya no puedo permitírmelo :(Matrioskahttps://www.blogger.com/profile/11226112296704188905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-76669015907606892332013-01-04T12:11:35.035+01:002013-01-04T12:11:35.035+01:00Cuando hagas ejercicio regular podrás comer alguna...Cuando hagas ejercicio regular podrás comer alguna cosita dulce o queso sin que tu cuerpo monte un drama.<br /><br />En la dieta que he empezado (que no es dieta, sinó hábitos), "se me permite" comer chocolate, o queso, siempre y cuando controle la cantidad. A ver: el primer día de "dieta" comí tortilla de patatas, y no fue un arrebato, entraba en el menú del día.<br /><br />A mí me pasa que si quiero eliminar algo de mi dieta, me paso el día entero concentrada en ello, como cuando te dicen que no pienses en un coche rojo.<br />Pues eso, que no elimino nada, solamente lo pongo en el menú decidiendo conscientemente cuándo y cómo lo comeré.<br /><br />Un beso.Ameliahttps://www.blogger.com/profile/14946853604513162505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-82416150368398292612013-01-04T12:06:15.281+01:002013-01-04T12:06:15.281+01:00Guapa muchas veces no es lo mucho o poco que se co...Guapa muchas veces no es lo mucho o poco que se coma, si no lo que comes. Escucha tu cuerpo, fíjate cuando tengas gases, mira tus "deposiciones"( que fisna yo).. no te centres en lo típico ( comer menos grasas, menos azúcares...) céntrate en lo que te haga "daño" y busca alternativas. Y lo más importante agua, ejercicio regular y cocinar de la manera más simple y sana (evitando enlatados, conservas, cosas con aditivos, congelados...)<br />Sé que sólo son consejos de alguien más, pero nos meten mucha porquería innecesaria en los productos, que si bio no se qué para ir al baño, que si L casei para la flora, nada de eso es neceario si la alimentación es equilibrada y se está sano.<br />Un beso y que el 2013 esté cargado de nuevas cosas interesantes y bonitas para ti :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-50776187171650477232013-01-03T23:54:02.472+01:002013-01-03T23:54:02.472+01:00hola que tal me paso por aqui para agradecerte que...hola que tal me paso por aqui para agradecerte que te pasaras por mi blog, pues solo decirte que te sigo y que me veras a menudo por aqui, un besouvehttps://www.blogger.com/profile/00099744910758401770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8867302527821893997.post-15506369336684845422013-01-03T21:33:04.761+01:002013-01-03T21:33:04.761+01:00Bueno un quilito no es nada después de los pecados...Bueno un quilito no es nada después de los pecados navideños.<br />Yo también estaba super enganchada al dulce, pero decidí no quitármelo del todo porque la ansiedad era peor, así que me adjudiqué una ración diaria (antes eran yogures de soja, ahora son galletas de esas de dieta). De momento, me funciona. Claro que en navidades también me excedí, pero controlando más de lo que yo misma esperaba.<br /><br />Ánimo, a ver si en 2013 conseguimos bajar esos malditos 100 gramos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13458529232842608544noreply@blogger.com