Me sobran cien gramos

Querid@a tod@s, ya hace años que mantengo este blog, que algunos seguís desde prácticamente el principio, a pesar de los dilatados períod...

Pues venga, 700 gramos más! estoy en 92. ¿Será por la pizza? ¿o por esa cucharada diaria de frutos secos en el desayuno? Voy a intentar come...

"No me preguntéis qué he perdido, sino qué he aprendido". Esta acertadísima frase se la he escuchado a una facebookera que tambié...

 Hamburguesas de brócoli con arroz basmati Se cuece al vapor 200 gramos de brócoli crudo rallado. Se mezcla con 2 huevos, una cebolla...

¿Qué? ¿Cosa buena o no? De lunes a sábado, al menos. Domingos, libre. Estoy contenta. Llevaba 40 años desayunando dulce. Pensaba que era ...

Positivo, 400 gramos menos sólo por cambiar la rutina de los desayunos y pasar del café con leche con pan y mermelada al te (diversos tipos ...

Esta semana estoy de enhorabuena: he perdido 600 gramos! Todo gracias al control sobre el azúcar "invisible". Hoy he empezado con ...