lunes, 31 de agosto de 2015

Empezamos regular

Pues hoy tenía una comida con amigas y la cosa ha ido regular. Este ha sido mi menú:
 Ensalada con queso, ciruelas, frutos secos, cereales y vinagreta
 Atún con arroz, calabacín y tomate confitado
Crema con manzana y galleta

¿Cómo he minimizado el tema? habiendo caminado antes 10,100 km y cenando esta noche sólo fruta.
Mañana comeré en casa y espero ir poco a poco adaptándome a una alimentación más sana. 
Seguimos...

4 comentarios:

  1. Oiooioioiiiiii qué comida más rica!! ; ) bienvenida corazón!! me alegra de que hayas vuelto, yo ya ves que también decidí venir a recuperar fuerzas al blog y así está siendo. Luego leo tus entradas anteriores que llevo una hora y pico leyendo todo lo que no pude leer esta semana en vuestros blogs jejeje.
    Un besazo y un abrazo enormes ; )

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    1. Gracias, Javi! Aquí estamos en este laaaaaaaaaaaaaaaaaargo camino. Lo importante es hacerlo con humor y con cabeza. Abrazo!!

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  2. Madre mía. Si se comiera con los ojos me habría puesto fino filipino. Delicious :)___

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    1. Jajaja, pues yo me lo comí con la boquita. A ver qué dice la báscula el viernes :)

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