El lunes comi macarrones con langostinos, una lata de atún, una cebolla pochada, sal, pimienta blanca y cúrcuma. De postre, una naranja y un plátano. La cena fue más ligera: tomatitos cherry con queso fresco y un yogur.
El martes comí brócoli hervido con sal y laurel y aliñado con aceite de oliva, pimienta blanca y un poco de comino con dos huevos duros. De postre, una naranja y una pera. La cena: un pepino con una loncha de queso gouda y un yogur desnatado de piña.
Hasta aquí, no está mal...pero...LISTA DE PECADOS
1. Quise comprar un pan nuevo para los desayunos: pan de centeno. No sé cómo ha ocurrido pero he terminado comiendo una ración bastante más generosa que la que me pongo normalmente.
2. Ayer por la tarde recibí a una amiga en casa. Bebimos café con leche entera, galletas de chocolate (4) y minicroissants (2)
3. Durante el fin de semana, he comido yogures naturales sin azúcar a los que añadí mermelada. Me temo que eso disparó las calorías
4. El domingo, en la excursión, probé la calórica galleta de mantequilla. Me quedaron 4 y, desgraciadamente, me las merendé el lunes.
5. Sigo sin hacer ejercicio, sólo caminar
6. Bebo poca agua, no me animo a introducir las infusiones.
7. El martes me invitaron a una celebración: copa de cava y dos minicroissants rellenos de chocolate.
¿Alguien intuye lo que va a pasar mañana? ayyyyyyyyyyyyyy....ya os cuento...