jueves, 10 de septiembre de 2015

Humor negro

Pues esta mañana, buscando materiales didácticos para mis clases, de repente me he encontrado este documento. 
Mi búsqueda iba sobre frases absurdas. Con ellas consigo darme cuenta del nivel de español de mis alumnos, por ejemplo frases tipo "me como la sopa con cuchillo". Es un juego más que les sirve para diferenciar "cuchillo" de "cuchara" y lo recuerdan mejor. 
Y efectivamente, absurdo es que algo tan natural como el sobrepeso sea motivo de tanta burla. Lo curioso es que no he podido encontrar nada similar respecto a la delgadez. Algún chiste suelto sí, pero no esta metralla de humor negro. Por no decir otra cosa. 
Está claro que mientras no dejemos de burlarnos de lo diferente, lo que ocurre es que lo convertimos en problema, a veces dramático, y las consecuencias enferman a la sociedad en su conjunto. Me pregunto si existiría la anorexia si tuviéramos integrada de manera sana y natural la obesidad. ¿Existe una burla tan generalizada y tan socialmente aceptada de otras enfermedades del organismo? ¿Os imagináis algo parecido con el cáncer? 
Y ya no quiero entrar en el hecho de ridiculizar lo femenino. Las mujeres siempre tenemos las de perder, incluso para esto. Gorda, gorda, gorda...¿qué pasa con los gordos?
Me he puesto de mala leche, lo reconozco, pero después me he tranquilizado y hasta me he reído bastante con lo de "era tan gorda, tan gorda que cuando se subía a una báscula, ésta le decía continuará..."
Tenemos mucho trabajo, chic@s, no sólo físico, especialmente interior. Adelgacemos por salud, por comodidad, por ponernos un reto, pero no reneguemos más de lo que somos. Nuestros cuerpos redondos son hermosos. Nos contienen el alma.

martes, 8 de septiembre de 2015

Pecado número 2


Pecado número 2, ay, ay, ay, que me desmadro. Pues tenía comida en un restaurante con una amiga y claro, por muy bien que intentes elegir, todo es bastante más calórico que en casa. Y en este caso, al ser menú, tampoco había mucho margen de maniobra. De primero unos fideos des vermar (es decir, de la vendimia), un plato bastante potente porque está hecho a base de cordero y picante. De segundo, croquetas de bacalao. Al menos, era pequeño. Al ser de las últimas supongo que ya no quedaba guarnición. Y de postre, pudín. Al menos, sin nata. En fin, la idea era dar un buen paseo después, pero justo se ha puesto a lloviznar y ahora ya no me apetece moverme. Hoy, a penas 1 kilómetro. Bastante desastre en general. Prometo cenar una ensalada y un kiwi. Hasta mañana!





lunes, 7 de septiembre de 2015

Sobre caminar y fideos chinos

Los lunes intentaré hacer un resumen de dos de mis grandes aficiones: caminar y la fotografía. He pensado que puede ser un incentivo para salir si sé que puedo compartir las imágenes con vosotros. ¿Os gusta la idea? 
Domingo: 
4,300 km 
por alrededores de Inca, zona rústica
 Lunes:
10,100 km 
por Palma, barriada de Santa Catalina i el Jonquet
 Martes:
2,800 km.
de compras por Inca.
 Miércoles:
0,900 km
por Lloseta
 Jueves:
3,400 km
por Inca
 Viernes: lluvia, nada de nada.
Sábado
2,100 km
Barriada del Molinar en Palma
 Domingo
7 km
De Mancor de la Vall a Biniarroi por montaña

Y en otro orden de cosas: el gran descubrimiento alimenticios del año: los fideos chinos! Por rápidos de cocinar, por deliciosos, por económicos, por saciantes y por nutritivos. Aquí tenéis un enlace por si no conocéis este alimento. Creo que se acabaron los macarrones, jajaja. http://brisanorte.blogspot.com.es/
Mi comida de hoy: fideos chinos con champiñones, langostinos, sepia, tomate y cúrcuma. De postre, un plátano y un kiwi. He de decir que no me he podido terminar el plato, habré comido 3/4 partes de lo que veis.

Abrazos!!

domingo, 6 de septiembre de 2015

Pecadoooooooo

Pues anoche caí y me comí esto, aunque tengo que decir que:
1. Nunca como
2. Era hamburguesa vegetal
Pensaba compensar un poco con la excursión de hoy: 7 km en montaña, pero me han invitado a una buena comida y al final he caído de nuevo: tortilla de patata, taquitos de queso, vino tinto, ensalada, pollo y helando de almendra...buff...a ver si puedo portarme mejor toda esta nueva semana.
Mañana registraré todo lo andado esta semana, muy mejorable, pero con el trabajo ya casi al 100% resulta difícil. Veremos...Hasta mañana!

viernes, 4 de septiembre de 2015

Lo más duro...

Pues sí...y sin embargo puedo decir con asombro que en mi primera semana he perdido 600 gramos!! Ei, todo un éxito para mi metabolismo. Normalmente tarda varias semanas en reaccionar.
Hoy he comido un cuscús con cebolla, zanahoria, champiñones y una latita de atún. De postre, un plátano.
Día lluvioso, no hay caminata, aunque contabilizo 2'100 km por mi ajetreo de la mañana. A ver si el fin de semana puedo hacer un paseo de los buenos. Feliz fin de semana!

jueves, 3 de septiembre de 2015

Las ensaladas son para la noche

Tengo haaaaaaaaaaaambre!! Definitivamente, las ensaladas tengo que comerlas por la noche porque si lo hago al mediodía, luego llego hambrienta a la cena y no sé si ahora voy a fastidiarla...
Mi ensalada tenía canónigos, una zanahoria cruda, dos medallones de queso de cabra (sí, grasoso, ahí podría haberme decantado por el queso de Burgos) y una tortilla de dos huevos. De postre, melón.
Esta tarde he caminado 3,400 km y me he tomado una infusión de Rooibos con su azucarillo, pero sin la galleta del acompañamiento. También me he parado en el supermercado y me he portado genial con la compra: manzanas, melocotones y agua. Me resistí al dulce!! aunque tengo hambre.
Bueno, hoy rápido pues, que tengo que cenar. Hasta la próxima, cuidaros!!

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Yogur casero

Pues el segundo día, a penas caminé 3 km, pero es bastante más de lo que he hecho hoy: 900 metros buffff cómo no me ponga a caminar por la terraza como una loca y ya os digo yo que no, que estoy recién duchadita y con ganas de escribir un poco... 
Sin embargo me porté un poco mejor en cuanto la comida
 Lomo de cerdo a la plancha con pimientos asados y, de postre, yogur natural casero con un poco de miel.
Y esta es una de las novedades de mi vida alimenticia: mi yogurtera. Estoy muy contenta con la adquisición: Lidl, 15 euros. Lo único es que los yogures no quedan todo lo espesos que me gustaría. Si alguien tiene algún consejo, lo agradeceré. Yo lo que hago es abrir los tarritos, poner una cucharada o dos de yogur natural con azúcar lo más ecológico que pueda y rellenar con leche semidesnatada. Después lo remuevo bien y los tengo enchufados 10 horas más o menos. 
Un yogurcito cada día y con la tranquilidad de que no llevan nada químico, estoy contenta...
Bueno, en cuanto a las cenas han sido un poco peculiares: básicamente fruta. Hoy he repetido lomo y pimientos, pero de postre he comido dos kiwis. No sé qué tomaré en la cena, por ahora no tengo hambre, pero posiblemente me haré una buena ensalada y tomaré el sexto yogur de la última yogurtera. 
Ánimo, chic@s, ahí seguimos..