95,800 Kgr.

Pierdo esta semana 500 gr. o 200, según se mire. Un total de 800 gramos en 23 días, es decir 35 gr. al día, es decir...una mierda!! 

Pero sigo. Por supuesto.

Comida de ayer: spaguetti con verduras (zanahoria, calabacín, cebolla, tomate, champiñones, pimiento rojo),  orégano, cúrcuma, comino, ajo y laurel. De postre: un melocotón y una pera.
Por la noche cené ensalada de lechuga con pepino, cilantro, menta, semillas de comino negro y queso de burgos. De postre: un plátano.