lunes, 14 de octubre de 2013

Camino andado

Andar, ando. Con esfuerzo, a mi ritmo, con dolor, con tropiezos. Pero ando. Sin embargo, últimamente estoy fallando en el tema de la alimentación. En la etapa anterior, conseguí eliminar el dulce durante la semana. A penas comía algo los domingos. Pero ahora, poco a poco, he vuelto a esa estúpida necesidad de terminar las comidas con algo dulce, aunque simplemente sea un dátil. Voy a intentar corregir eso, de nuevo, a convencer a mi cuerpo que ya tiene su ración diaria de azúcar con la mermelada del desayuno, el terrón de azúcar del café con leche y el propio azúcar de la fruta que como todos los días. Lo voy a intentar imaginando que mi mente o mi hambre de dulce es una niña pequeña de 6 o 7 años. Voy a argumentarle -no prohibirle- por qué no hay que comer más dulce y estoy segura que ella, siendo hija mía, va a ser muy muy lista y comprensible :) Feliz semana a todos!!

8 comentarios:

  1. ¡Qué paisaje más apetecible! espero que vuelvas a caminar a tu ritmo habitual en breve.
    Respecto a la alimentación... A ver si tu mente te hace caso, porque lo que es la mía va por libre, la tía.

    Un abrazo dulce (no cuenta como calórico, por muy dulce que sea).

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  2. uuhh el dulce es lo peor, engancha una cosa mala... Ánimo con ello!!!

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    1. Lo sé, Ally, lo sé, una horrible tentación...

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  3. Que bueno leerte todavia motivada con el ejercicio, pero uidado como bien has dicho, a veces solemos escudarnos en que estamos haciendo ejercicio para permitirnos mas caprichitos y a veces asi no funciona (digo a veces porque habra gente con metabolismos privilegiados que aun permitiendo un dulce diario sigue bajando o manteniendose, pero si no es nuestro caso pues a cuidar esa frecuencia de dulce). Felicidades por ese camino andado da igual recorrerlo rapido o lento lacuestion esno salirse de el. Laura

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    1. No, Laura, definitivamente no es mi caso. Una vez a la semana, sí, pero moderado y portándome muy bien el resto de días. A ver si recupero los buenos hábitos, hoy me he portado bastante bien. :)

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  4. Buenos días!!

    Lo importante es que sabes donde estas fallando y sabes que puedes remediarlo, así que ahora a ponerse en marcha!!

    Muackkkkkkkkkkkkkkkkk

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    1. Bueno, esta semana he fallado más en "lo salado" pero me alegro de poder controlar el tema del dulce sin ansiedades, es mi talón de aquiles. Abrazo!

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