Esta semana he estado tan ocupada que no he podido hacer ni las fotos de los platitos. Ha sido un poco descontrolada y me he pasado un poco con el picoteo al final de la cena: avellanas, membrillo, higos secos...
Cero ejercicio entre semana y, para compensar, un paseo por mar el sábado al atardecer y otro por la montaña esta misma mañana.
Esta mañana he caminado 6,210 km (9.459 pasos) durante 1 hora y 36 minutos y gastando 479 calorías.
Evidentemente no es lo mismo caminar en plano que subiendo una montaña. Hoy íbamos más lentos y en el mismo tiempo he recorrido un kilómetro menos, pero prácticamente el mismo número de calorías. Es interesante esto del podómetro. Si pudiera hacerlo todos los días...
El peso: 90,100 kgr, es decir 400 gramos menos. Bien! A ver cuando puedo volver a ver el 8. Feliz semana!
Que vistas chiquilla, que bonito. Lo estás haciendo de 10. Muak
ResponderEliminarbuf, qué va, mira ahora cuánto tiempo sin pasarme...
Eliminarque fotos mas bonitas, son de tu ciudad? Vas lenta pero segura que es lo importante, entre más rápido se pierda más pronto se recupera, Enhorabuena por tus 900 gramos casi un kilo, Un abrazo y mucho animo!!!!
ResponderEliminarSon de mi isla, sí, Mallorca.
EliminarBueno, me temo que me he portado muy mal estos últimos días...
Que bonitas las fotos!!! Ánimo que este camino es sin prisa pero sin pausa, vamos bien!!!
ResponderEliminarHe hecho una pausa, ainx!
Eliminar¡Felicidades por ese casi medio kilo menos! Sigue así!
ResponderEliminarCreo que la he cagado un pelín estos últimos días...pero no desfalleceré...:) besos
EliminarBuenos días señorita. Debido a sus grandes esfuerzos, a su constancia, y a que comparta todo esto con el resto del mundo, le otorgo el título de Valkiria y le hago entrega de la invitación privada a la inauguración de mi blog "Guapa no, Natural"(Click) El cual encontrará totalmente vacío hasta hoy, 29/01/2014 a las 15:00h
ResponderEliminarLa espero,
LadyBradshaw
PD: Cualquier gramo cuenta, y ¿de dónde son las fotos? Tan preciosas como tú. ¡Sonríe!
Gracias por la invitación. La verdad es que he estado muy ocupada, pero en cuanto pueda, voy. Un abrazo!
EliminarEnhorabuena por esos 400gr menos, a veces el tiempo no nos permite cuidarnos todo lo que nos gustaría, pero lo llevas muy bien. Y que vistas!! vaya fotos más bonitas, tiene que dar gusto pasear pòr ahí!
ResponderEliminarUn besazo preciosa
El mundo está lleno de rincones preciosos por los que pasear. Si tuviéramos más tiempo...:)
EliminarHola guapa, bonitas fotos! Soy nueva por aquí y hoy he empezado a hacer dieta. Me ire pasando, te sigo! Este es mi enlace por si quieres pasarte diarioadiosobesidad.blogspot.com
ResponderEliminarun saludo!!!
Gracias, Jenifer. Espero poder normalizarme pronto y dedicarle más tiempo al blog. Llevo unas semanas muy ocupada. Te visito en cuanto pueda, ya no sé si será hoy, ainx!
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